Sana con medicina y nutrición
¡Tu cuerpo tiene el poder de sanar; solo necesita las herramientas adecuadas!
CS Holisticcare te ayuda.
Con planes de salud personalizados y sostenibles
Crea hábitos saludables y sostenibles para entender las señales de tu cuerpo, recuperar tu energía y bienestar Cultiva una vida más plena y equilibrada.
CS Holisticcare te ayuda.
Through science and nutrician and supplements.
Sana tu ser completo. Con una combinación de asesoría médica, alimentación adecuada y orientación en tu camino hacia un tú más saludable.
CS Holisticcare te ayuda.
Learn what foods are right for you as you face health challenges and understand how certain foods can help or harm you based on your medical history.
Medicina basada en evidencia Coaching holístico
CS Holisticcare te ayuda.
Apoyo humano y empático diario
Conoce cómo tu nutrición interactúa con tu medicación y las mejores y peores combinaciones para tu estilo de vida.
¿Quién está detrás de CS Holisticcare?
Claudia Sánchez, Entrenadora de Salud Holística
Soy Claudia Sánchez, médico general en Colombia y Entrenadora de Salud Holística Certificada en Canadá.
Creé CS Holisticare para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, mejorar tu salud y transformar tu vida a través de un enfoque integrativo que combina medicina, nutrición y bienestar emocional. Mi propósito es guiarte hacia una mejor versión de ti mismo, combinando la ciencia médica con la sabiduría de la naturaleza y el poder de los hábitos conscientes.
Be more active and energetic, and learn how to manage your medical diagnosis and your health. Diabetes, Hypertension. Contact us for more information on how to best manage your nutritional life as you face a difficult medical diagnosis.
¡Abrazando un Tú más Saludable!
Consulta gratuita de 15 minutos hoy. Consejos gratuitosTu viaje comienza aquí
Discover the healing potential of holistic nutrition and medicine. Through our personalized wellness programs, each thoughtfully crafted to promote nutritional balance, vitality, and overall health.
Info Session
Two (2) hour informational sessions. Learn the basics of what foods are the best for you within your own personal life and medical concerns. How to have a healthier heart, gut, or immune system. Answer all your questions on how to improve your life with Nutrition, Supplements and Medical Knowledge.
Life Session
Six (6) hour life session. I will guide you through health challenges with care, and by the end we will have crafted you out a grocery list, recipes, and supplements to help you feel more secure with your food choices. Time can be split over a two (2) week period.
Changes Session
Most comprehensive package includes twelve (12) hours of personalized service. Where I assist you to change your life, your eating habits, and your shopping habits to create a wholesome lifestyle that endures. Eating healthy, and living life without missing out. Usually covers sessions over a 1 month period.
Areas of Specialization
Dado mi formación médica y mi pasión continua en este campo, me enfoco en ayudar a los clientes a cerrar la brecha entre la nutrición y cómo puede ayudar a mejorar su salud en general. El enfoque de mi programa está en la educación, orientación, nutrición y un estilo de vida saludable para muchos diagnósticos basados en la nutrición, incluyendo:
Trastornos Digestivos, Alergias Alimentarias, Soporte Inmunológico, Manejo de Peso, Salud de la Piel, Estilo de Vida, Desequilibrios Hormonales, Hipertensión, Diabetes, Alteración de Tiroides, Dislipidemia, Gota, SOP, Resistencia a la Insulina, Trastornos Alimentarios, Síndrome del Intestino Irritable, Hígado Graso, Estreñimiento, Diarrea, Gastritis, Enfermedad Celíaca, Tolerancias Alimentarias, Embarazo.
Si no ve su diagnóstico y desea ayuda, por favor contáctenos.
Consulta gratuita de 15 minutos hoy.Consejos gratuitos
Medical Nutrition
Ayuda para manejar su sistema inmunológico, embarazo, salud del corazón y mucho más.
General Nutrition
Asistencia con el manejo de peso, alergias y tolerancias y preferencias alimentarias
Allergies and Nutrition
Orientación sobre alternativas para personas con alergias y otras dificultades para ayudar a mantener una nutrición completa. Uso de vitaminas y suplementos.
¿Necesita ayuda?
Consulte las preguntas frecuentes para obtener más información sobre CS Holistic Care y Nutrición Holística.
Aplico mi conocimiento médico como ex médico general a la atención holística que ofrezco a mis clientes. Lo que significa que la atención y orientación que reciben no solo es para mejorar su estilo de vida, sino también su salud médica.
El primer paso es contactarme a través de mi correo electrónico, teléfono o utilizando el formulario de contacto en este sitio web. Luego podemos programar su consulta gratuita de 15 minutos.
Si bien la comida siempre debe ser tu fuente principal de nutrientes, los suplementos naturales pueden desempeñar un papel importante en la optimización de la salud, especialmente cuando existen ciertas deficiencias de nutrientes o se necesitan apoyo para preocupaciones de salud específicas. Los suplementos pueden ser beneficiosos para llenar vacíos nutricionales, aumentar la energía, apoyar la digestión o mejorar la inmunidad.
Mis clientes pueden contactarme de lunes a sábado.
Una sesión típica de coaching en nutrición holística dura entre 45 y 60 minutos. Pueden estar disponibles sesiones más largas dependiendo de tus necesidades.
El tiempo para ver resultados puede variar dependiendo de tus objetivos de salud individuales, hábitos actuales y cualquier problema de salud específico que estés abordando. Algunas personas pueden experimentar cambios notables en energía, digestión o estado de ánimo en unas pocas semanas, mientras que otras pueden tardar más en ver mejoras significativas, especialmente al abordar preocupaciones de salud crónicas.